不健康的食物，大家少吃为妙~

Candysweet

不可不看的十大垃圾食品（图） （2005-07-13 10:19:19） 　　第一垃圾：油炸食品 　　以美式快餐为代表的油炸食品，充斥着全世界范围内的快餐行业，不管男女老少都或多或少的受到了这一“垃圾”的侵袭，即使专家不断的呼吁，即使国人无力排斥，都不能动摇它们的地位。 　　1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉)。 　　2、含致癌物质。 　　3、破坏维生素，使蛋白质变性。 　　第二垃圾：腌制类食品 　　泡菜、咸菜，都是中国、日本、朝鲜的传统食品；腊肉也是很多国家的特色风味，不过，不要贪吃哦！　 　　1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌。 　　2、影响粘膜系统（对肠胃有害）。 　　3、易得溃疡和发炎。 　　第三垃圾：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等) 　　肉松、香肠已经是每个家庭餐桌上不可缺少的一道风景了，不过，也许“自然美”的理论可以放之四海而皆准吧，还是——鲜的好！ 　　香肠吃多了易得胰腺癌---美国最近一个大型癌症会议上发表的研究证实，吃太多热狗、香肠与其他加工过的肉类食品，会增加患胰腺癌的风险。 　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。 　　2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。 　　第四垃圾：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干) 　　饼干是人们早餐和旅游的必备食品，没想到除了高热量，还有这么多隐患。 　　1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。 　　2、严重破坏维生素。 　　3、热量过多、营养成分低。 　　第五垃圾：汽水可乐类食品 　　1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。 　　2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正常食欲 　　第六垃圾：方便类食品(方便面和膨化食品) 　　方便食品的危害，大家想必是耳熟能详了；但是在忙碌的工作中，在热闹的聚会上，有怎么少得了方便面和薯片呢！ 　　1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。 　　2、只有热量，没有营养。 　　第七垃圾：罐头类食品(包括鱼肉和水果) 　　如果不是图片的提示，你也许还想不起自己什么时候还吃过罐头食品，原来“它”就在“那里”。 　　1、破坏维生素，使蛋白质变性。 　　2、热量过多，营养成分低。 　　第八垃圾：话梅蜜饯类食品(果脯) 　　1、含三大致癌物质之一：亚酸盐（防腐和显色作用）。 　　2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。 　　第九垃圾：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕) 　　“不就是胖点吗？有什么的啊！但是如果不能再吃冰淇淋的话，那我宁愿去死！”我想这就叫做致命的诱惑吧！冰淇淋，就是不能放弃！ 　　1、含奶油极易引起肥胖。 　　2、含糖量过高影响正餐。 　　第十垃圾：烧烤类食品 　　当人们在享受美味的韩国烧烤、羊肉串、Bar-B-Q的时候，谁会想到这美味的背后隐藏着这么大的危机，真的好恐怖！ 　　烧烤食品有强“毒性”----世界卫生组织最新报告称，烧烤食品有强“毒性” 　　近日，世界卫生组织经过3年的研究，日前评选并公布了六种最健康食品和十大不健康食品，并称吃烧烤等同吸烟的毒性。 　　1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）。 　　2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。 　　3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。 　　不是说这点东西一点不能碰啦，但是为了身体的健康还是少吃一点吧。

都是我最爱吃的……

Candysweet

Originally posted by mkgenie at 2005-7-15 03:22 PM: 都是我最爱吃的……

死得快哦~~~~aucauc30

Originally posted by mkgenie at 2005-7-15 03:22 PM: 都是我最爱吃的……

难怪成了肉弹

Originally posted by Candysweet at 2005-7-15 03:26 PM: 死得快哦~~~~aucauc30

生亦何苦 死亦何哀 ……

Originally posted by 2shy at 2005-7-15 03:28 PM: 难怪成了肉弹

是说你吗

hillka

看來我的肚子是垃圾肚來的

aminta

就是这些东西才好吃呢 白水煮青菜倒是健康食品 有几个人能吃得下 算了 垃圾就垃圾吧 偶已然成这样儿了 就8在乎了 = =！

NONO

不吃这些东东偶会S的

Candysweet

Originally posted by aminta0706 at 2005-7-15 05:31 PM: 就是这些东西才好吃呢 倒是健康食品 有几个人能吃得下 算了 垃圾就垃圾吧 偶已然成这样儿了 就8在乎了 = =！

老实说，偶就是属于喜欢吃'白水煮青菜"式的口味的， 不过我也同样喜欢这种垃圾食物...＾＾

hillka

Originally posted by aminta0706 at 2005-7-15 17:31: 就是这些东西才好吃呢 白水煮青菜倒是健康食品 有几个人能吃得下 算了 垃圾就垃圾吧 偶已然成这样儿了 就8在乎了 = =！

白水煮青菜是挺好吃，我就很喜歡！ 不過我是垃圾肚，始終難捨垃圾食品，就讓我胖一點！

你摇滚我世界

看来我也死得快了,有一半的东西我都喜欢吃~~~晕~~~

风声边界

这些东不能吃？ 那还有什么可以吃的？？

Aeolus

唉，你说让我怎么能不喜欢你呢candy？太可爱了，谢谢你提醒我们大家，呵呵，我一般这些东西都不吃。现在在必胜客里看着那帮人吃的津津有味啊，其实都是垃圾，还都挺美，傻帽儿！~~~~~~~~~sc_imbad

lmyue

人活着不就是为了吃吗。不吃怎么能行呢，而且还是好吃的。