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本帖最后由 neverlan 于 2013-4-15 11:13 编辑
导语:怎么演好人生的戏?如果想更有效地让自己成为演员而不是剧中的角色、人物,你可以每天设定时间提醒自己,不要太入戏,这只是你的角色,不是你的真实身份。
都说人生如戏,但是有几个人能够真切地把自己的生活当成一场梦、一出戏?能够做到的人是潇洒、自在的,不入戏,可以来去自如。为什么我们做不到呢?
……
因为,在生活中,我们没有给自己“下戏”的空间。
我们是演员,永垂不朽的演员,而现在此时我们的身份,只是我们戏中的“角色”而已。你在日常生活中,愈多能体会到这个真理,你就会愈快乐。
可是我们常常不满意自己戏中的其他演员、事件等等,想要篡改剧情,或是太入戏、太投入,完全失去了理智,忘了那些只是你的台词而已,你真正的身份不是这个角色。
如果想要避免这种情形发生,在生活中多给自己一点“下戏”的机会:
每天的静坐或是沉思冥想,每周末的放松、发呆,一段时间之后的度假、转换时空,都是让自己下戏的好机会。
如果想更有效地让自己成为演员而不是剧中的角色、人物,你可以每天设定时间提醒自己,不要太入戏,这只是你的角色,不是你的真实身份。把角色演好很重要,但是要来去自如。否则你的生活就是狭隘的、受限的,而不是宽广、自由的。
《内在空间》张德芬
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