病从寒中来

Callas

转帖容简介(日)石原结实 中国城市出版社
　　体寒是百病之源
　　实验表明：
　　当温度在35.5℃癌细胞大肆繁殖
　　而温度在39.6℃癌细胞全部死去！
　　体温上升到比正常体温高1℃时，免疫力就会增强5-6倍
　　大量实例证明：体温升高，癌症、抑郁、心脏病症状都得到明显减轻，瘦身成功率显著提高！
　　有100个人，就几乎有100种健康方面的烦恼。威胁现代人健康和生命的疾病数也数不清：癌症、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病……我们正在过着“与疾病比邻而居”的生活。
　　研究发现，很多常见疾病的发生存在一个共性，那就是正常体温底下导致自身免疫力的下降，体寒侵蚀了我们的健康！
　　50年前，孩子们的平均体温都在37℃左右，成人的平均体温在36.5℃-36.8℃之间。而现在请你测量一下你的体温，可能令你想不到的是：你的正常体温大概已经不足36.5℃了！是的！紧张的生活、不合理的饮食和错误的生活习惯已经使现代人的正常体温下降了1℃。科学研究表明，人正常体温下降1℃，免疫力至少下降30%，而如果正常体温能够达到36.5℃以上，人体的免疫力就会增强5-6倍！
人体理想的体温是“36.5~36.8度”。特别是36.5度，可以说是一个分水岭。低于这个温度，身体不适将会伴随你一生；高于这个温度，你的一生将丝毫不用担心健康问题。
　　为什么发生这种情况？因为我们已经习惯了匆匆吃下过量的食物，习惯了汽车代步，习惯了用洗衣机和吸尘器代劳繁杂的家务，习惯了夏天冷气房里的凉爽，习惯了草草地淋浴后就匆忙出门……这一切都无形中带来一个后果——体温的降低。而体温的降低，又使癌症、心脑血管疾病、抑郁、肥胖等病症的发病率急剧上升。
　　日本最著名的健康养生专家石原结实，是自然养生方法的忠实实践者，他通过大量病患的亲身体验证明了提高体温对癌症、抑郁症、肥胖和心脏病的积极作用。近年来，他通过著书、电视访谈等方式不遗余力地向大众推广自然养生方法，让人们改正饮食习惯，认识对我们健康不利的生活误区，提倡进行小型节食，对运动，多吃符合自己体质的健康食品，彻底告别低体温病，让每个人都知道——温暖的身体才是健康的身体！“提高体温、早餐节食”成为日本最流行的养生方式。

小魔女琪琪

蛮有道理的，谢谢分享哈~

Callas

小魔女琪琪 发表于 2014-11-20 13:38
蛮有道理的，谢谢分享哈~

不用谢。此书的观点应该和张钊汉医生的原始点、马悦凌的方法大同小异。

莲花童子

Callas 发表于 2014-11-20 17:07
不用谢。此书的观点应该和张钊汉医生的原始点、马悦凌的方法大同小异。

楼主也学过原始点疗法？

Callas

莲花童子 发表于 2014-11-20 17:15
楼主也学过原始点疗法？

知道原始点，张医生国庆节期间还去徐州讲课呢。

莲花童子

Callas 发表于 2014-11-20 17:37
知道原始点，张医生国庆节期间还去徐州讲课呢。

其实不去现场看视频也一样，你问的问题同样是我想问你的问题，我给我的家人做过，胃痛一做就好，目前也在摸索中。此法就是我想要的，唯一的自己不能给自己做，除了头部

Callas

莲花童子 发表于 2014-11-20 20:56
其实不去现场看视频也一样，你问的问题同样是我想问你的问题，我给我的家人做过，胃痛一做就好，目前也在 ...

是的，主要是多看碟，多实践。不过感觉自己做后背的原始点按摩不是很方便。最好身体调理疏通前后，及时补充能量，否则身体会越来越虚的。

hx19831214

那楼主有没有一些实践后有成效的方法分享一下

Callas

hx19831214 发表于 2014-11-21 22:09
那楼主有没有一些实践后有成效的方法分享一下

多吃些温性和平性的食物，少吃寒凉食物，适当驱寒疏通经络。驱寒疏通经络前后吃些补充气血的食物，否则身体会虚的。如有兴趣，可以看看张钊汉医生的原始点和马悦凌的粉丝乐园，网上有相关的资料视频。

hx19831214

Callas 发表于 2014-11-22 09:16
多吃些温性和平性的食物，少吃寒凉食物，适当驱寒疏通经络。驱寒疏通经络前后吃些补充气血的食物，否则身 ...

好的，谢谢分享{:soso_e100:}

Callas

hx19831214 发表于 2014-11-22 14:46
好的，谢谢分享

如果有兴趣，可以去看看张钊汉医生的原始点和马悦凌的粉丝乐园http://www.mayuelingfans.com/Portal.php。
现代人因为各种原因，较多寒湿重，气血不足，经络不通。吃点温性和平性，尽量不要寒凉食物。。