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看看你健康与否 世卫组织提出的十大健康新标准 中新网

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圣族

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终生成就奖普里策新闻奖特别贡献奖

发表于 2006-7-22 03:24:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是:所谓健康,并不仅仅是不患病,还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说,健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。   怎样准确描述人体的健康状况呢?日本有学者提出了健康条件的“四快”。所谓“四快”,即吃得快、便得快、睡得快、说得快。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。   此外,世界卫生组织又规定了十大准则,以衡量一个人是否健康:   第一,有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。   第二,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。   第三,善于休息,睡眠好。   第四,应变能力强,能适应外界环境的各种变化。   第五,能够抵抗一般性感冒和传染病。   第六,体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。   第七,眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。   第八,牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。   第九,头发有光泽。   第十,肌肉丰满,皮肤有弹性。
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MJJCN参议员

六翼堕落大天使

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发表于 2006-7-22 03:39:06 | 显示全部楼层
....................第二条超级不符合,其他.........勉强吧..

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王者传奇

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发表于 2006-7-22 12:10:18 | 显示全部楼层
六,十不符合

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侠之大者

Brain Molko

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发表于 2006-7-22 12:56:26 | 显示全部楼层
朕一直亚健康。
DO YOU, DO YOU
kiki 该用户已被删除
发表于 2006-7-22 15:49:51 | 显示全部楼层
晕了,吾命不久以! T T

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超级版主

Vam-Wolf

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发表于 2006-7-22 18:26:43 | 显示全部楼层
偶全部达标~呵呵~~尤其第三条,任何时候,头沾枕头5分钟内便去和周公约会了
PUSSY IS DA BOMB!!!

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王者传奇

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发表于 2006-7-22 19:32:22 | 显示全部楼层
除了第5条没一条合格的
      每天又要早起
      吃完早饭
       然后为第2天的早饭该吃什么而忧愁
           
   

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圣殿骑士

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发表于 2006-7-22 23:52:43 | 显示全部楼层
完鸟~~原来偶一直是那么的不健康:banghead
]

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圣殿骑士

微笑み悪魔

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发表于 2006-7-23 03:19:07 | 显示全部楼层
  第一,有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。 一出门就想睡觉,在外面15分钟就觉得累   第二,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。 这跟生理无关吧,用心理状态衡量健康程度十分缺乏科学依据   第三,善于休息,睡眠好。 看我回帖时间就知道作息时间怎么样~~睡觉感觉很难受   第四,应变能力强,能适应外界环境的各种变化。 不适应也没办法,中国北方这干旱沙尘天气跟中东有一拼   第五,能够抵抗一般性感冒和传染病。 生病似乎是很遥远的事情了,最近5年内去医院都是外伤   第六,体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。 70kg,肩宽且高耸   第七,眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。 我自己不太清楚,反正别人都说我眼睛无神   第八,牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈无出血现象。 还行吧   第九,头发有光泽。 那是非常的有   第十,肌肉丰满,皮肤有弹性。 挺举50kg,推举50kg能推12个

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王者传奇

非扯家族-夫人

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发表于 2006-7-24 11:54:03 | 显示全部楼层
我不健康 郁闷
好好睡吧
我会一直陪着你。

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圣殿骑士

ET

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发表于 2006-7-24 11:59:58 | 显示全部楼层
勉强许多啊
MJ --- MY LOVE
   ---MY ONLY
---YOU ARE THE KING OF POP

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至尊天神

众神de洗礼

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活动卓越奖

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发表于 2006-7-24 12:41:39 | 显示全部楼层
感觉像选美,呵呵

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圣殿骑士

偶地迈啊

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发表于 2006-7-24 12:57:00 | 显示全部楼层
bu jian kang a

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至尊天神

众神de洗礼

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活动卓越奖

QQ
发表于 2006-7-24 13:12:02 | 显示全部楼层
原帖由 Hade 于 2006-7-23 03:19 发表   第二,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。 这跟生理无关吧,用心理状态衡量健康程度十分缺乏科学依据
心理健康是身体健康中最重要的一部分,楼上的寡闻了

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超级版主

妖道大变身

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特别贡献奖

发表于 2006-7-24 15:16:28 | 显示全部楼层
一直都很困,很少有清醒的时间。白天对着电脑睡,晚上对着电视睡,周末至少有一个白天都在睡觉,不知道是不是也属于善于休息,睡眠好。。。。。。。。。。。。。。
We are all in the gutter, but some of us are looking at the stars.
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