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据美国媒体最近报道,一项对百岁老人的调查发现,紧跟时尚潮流也是长寿的关键。 这项调查涉及70位男性和30位女性,总共100名百岁老人。
研究人员发现,这些老年人竟然像年轻人一样时尚,他们也爱看音乐电视,会用ipod听音乐,爱上网,会玩电子游戏。
在100人中,有68%的老人说,电视是自己主要的新闻来源,40%的老人说,他们仍然通过读报纸获得信息,只有10%的人靠收音机收听信息。
据了解,虽然爵士乐以及古典音乐最受百岁老人们推崇,但像迈克尔杰克逊这样流行音乐巨星,也属于他们涉猎的范畴。
“跟上时代节拍,对健康很有好处”,参与这项调查的舍丽女士说。参加调查的100名百岁老人“确实了解当今的流行趋势。不管他们是否在使用潮流新品,但他们理解我们这个社会的风貌。”
除了紧跟时尚潮流,这些百岁老人说,保持健康的生活方式,记住生命中最美好的事情也非常重要。有28%的老人会把结婚纪念日看作是自己一生中最美好的日子。孩子出生和自己百岁生日并列第二。而一位爱冒险的百岁老人说,记忆中最美好的一天是他76岁生日,因为那天他学会了开飞机。
当问起他们的长寿秘诀时,不少老人表示,从没觉得有什么秘诀。就像106岁的老人马尔塔所说:“我不认为有什么特别的原因,我只是过着平常的生活而已。” |
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