MJ 的菜谱。。。。。。。

yanbernice · 发表于 2009-8-1 20:58:43

麦克杰克逊的菜单：

　　选择一：早餐一颗柳丁、半杯脱脂牛奶燕麦粥、五颗葡萄。午餐一杯鸡汤、四片苏打饼、一杯水果沙拉。晚餐一颗烤马铃薯配牛油、一杯水煮甘蓝菜、一颗苹果、颗杏仁。

　　选择二：早餐半杯炖豆子、一个水煮蛋和一块英国松饼。午餐由奇异果、草莓、香蕉构成的水果盘、一片起士、一杯菠菜。晚餐一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花和红萝卜细条。

　　选择三：早餐一杯脱脂牛奶燕麦粥。午餐菠菜沙拉、一颗水煮蛋和一片培根。晚餐一份意大利面、沙拉、一盎司咸饼干、一颗梨子。

　　最喜爱的糖果：Skittles

　　最喜爱的矿泉水：依云(Evian)

　　最喜爱的饮料：矿泉水、橙汁、胡萝卜汁，佳得乐(Gatorade，运动型饮料，演唱会运动会专用)

　　最喜爱的食物：中餐、墨西哥菜、异国情调的辛辣素食、寿司、比萨饼、鸡、鱼、新鲜水果、爆米花、甜面包加香草冰块、向日葵种子、油炸卷饼、加霜片的牛奶……

　　最爱的快餐：肯德基(KFC)

　　最喜欢的蛋糕品种：带有巧克力糖霜的蛋黄蛋糕

SoulofMJ · 发表于 2009-8-1 21:07:52

好少呦、、、

拒绝再玩 · 发表于 2009-8-1 21:12:59

好吃，都是我喜欢吃的。

雅顿绿茶 · 发表于 2009-8-1 21:15:51

看起来还不错呀,MJ还喜欢中餐,我猜他一定会更喜欢中国的KFC

因为中国的KFC比国外的好吃多啦~

yanbernice · 发表于 2009-8-1 21:27:23

我也觉得吃的太少了 mj每天那么大运动量可是摄入热量太少了

mengmeng833 · 发表于 2009-8-1 21:28:52

吃的真少呀,好心疼!

悦悦月月 · 发表于 2009-8-1 21:36:12

他喜欢BIG RED口香糖
M&M'S巧克力豆

zxcvfdsa15 · 发表于 2009-8-1 21:42:48

MJ喜欢吃彩虹糖！！我也超爱吃

水鱼儿 · 发表于 2009-8-1 21:42:49

我怎么觉得迈迈都没我吃的多呢

阿修罗 · 发表于 2009-8-1 21:56:25

素食主义。。。。。。。。。。。。。

marryjj · 发表于 2009-8-1 21:58:05

不错，好好学着点！

yanbernice · 发表于 2009-8-1 22:00:08

是啊想保持好身材都学着点呵呵～

pinkqiezi · 发表于 2009-8-1 22:05:54

外国所有单位都是杯啊~~
一杯米饭、一杯炒青菜、一杯爆米花……

bestdaddy · 发表于 2009-8-1 22:05:55

佳得乐(Gatorade，运动型饮料，演唱会运动会专用)

太好了，偶的大爱！

加菲老兄 · 发表于 2009-8-1 22:21:57

他这种吃法，会长肉才怪。。。

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MJ 的菜谱 。。。。。。。

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