素食两天有感，其实人人都可以做到非严格素食

jiangtjchina

我也是不严格素食，会继续努力的

fisher021

支持大家！素食十几天，发现自己渐渐对肉菜没什么想吃的欲望了。而且吃素后人会觉得清爽很多。

台风别来

我的回复从这一段话开始吧！
“若人类全体都吃素，我们生态圈很快就能完全恢复。

   如果全世界的人，从现在全部吃素，差不多过60天就可以看出成效，只要8周。那时地球会变成什麼样子？那就是伊甸园再现、物产会更丰饶富足、人们会更快乐，不需要什麼理由，他们也不知道为何自己这麼快乐，每个地方都粮食充裕，河川再度奔流、丰沛，不再有疾病，上天会眷顾人类，愿望都会实现，就像伊甸园一样，只要全世界的人吃素，就会变成那样”

                                                                            纽约大学杰米森主
      其实人的本性是素食的，今年6.25之前，我是一个很乐得做肉食动物的人，知道很多素食的好处，但是就是放不下对肉的口感的诱惑，6.25之后自己再也无法忍受，决定为了m从此做素食动物，按照佛教上来说，这个功德就记到m身上，我不要一丝一毫!
    吃素好几个月了，因为是突然就吃得素，觉得体质会下降，当时想，算了，下降就下降，我也应该为这个我一直消耗的地球做些什么了，可是这块半年来，自己的体力不但没有下降，反而觉得身体轻松了很多，加上朋友藏传佛教的高僧师傅也告诉他，人要吃素才可以恢复本性，原来自己收获了，比不吃肉更多的东西
      当然这并不是说吃肉的亲不好，只是个人追求不同，我一直练习瑜伽，不是健身中心的那种，瑜伽也是一直说修练瑜伽的最高境界是“梵我相连”，素食给了我这方面的捷径，感谢m！
      导致人衰老的除了人体的规律还有就是自由基，肉在体内消化代谢到最后会产生很多自由基！中国古代的长寿老人，活了256岁，就是素食，再加上老先生用中医养生，可见说素食危害健康的说法较为偏颇。
     我不是严格的素食者，因为就像楼主说的，我的信仰也不要求我们吃素，佛教虽然提倡食素，但是还有三净肉一说，也不会因为自己的素食给别人带来不便，自己不吃就好，自己不再过多的消耗地球就好。为了我们的后代，而不是为了自己的口感，我永远不会再吃肉 。
     食素后我们应该怎样调整自己的饮食啊！豆制品要吃，但不要多吃，每天保证一点，我想如果m知道有豆制品这种易消化，高蛋白的食物，也不会吃肉了吧！还有多吃各种菌类，尤其是香菇，这样做你不仅精力不会受影响，说不定还能因为不吃肉，（说实话，现在的肉敢吃吗？能吃吗？即使是无公害的肉类。）收获到更多！祝大家健康

fisher021

非常同意楼上的观点。瑜伽我也练了有两年了，瑜伽练习者也是提倡素食的。
记得以前看过一本关于瑜伽的书，有一段话给我印象比较深刻。说人的欲望是无止境的，而且欲望不会因为得到满足而消退，反而会变本加厉。只有把自己所拥有的东西分享给别人，对欲望的渴求才会慢慢减弱，取而代之的是内心的安宁和快乐。
人的一生是短暂而及其有限的，我们在“理所应当”地消耗地球资源的同时，请问问自己为这个世界、为这个地球做了什么。

默守

还是量力而为 不要伤到自己的身体为好~~~ 我是不提倡也不支持素食的 当然也不反对~爱护自己的生命才是有意义的行动

jiangtjchina

48，49 楼很受启发，谢谢，让我们从我做起，从现在做起

流浪的达摩

其实是习惯问题~~

我是大概去年10月，进入大学时候开始的
是非严格的那种素食者，
慢慢来，想要长久抱持住状态开头一定要不能急
刚开始由正常饮食转为偏素的那几天总觉得全身上下每个毛孔都散发着想吃肉的欲望
后来一点点的，也没什么了，就荤菜、很油的东西，不是主动控制不吃，而是没有那种很强烈的非吃不可的那种心情
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当然一放假回到家就变成肉食动物，妈妈做一桌子菜不能不吃，但是也是少吃，因为已经习惯了偏素的饮食结构，吃了很多荤菜心里还有身体上都会不太舒服，感觉很重很沉


所以其实还是尽量吃的素一点，但是如果身体不好，不要勉强

迈迈的依云水

我也要变成素食者

maratini

我现在正在努力素食，能不吃肉就尽量不吃。发现其实不吃肉也不会怎样。支持楼主！
从我们自己做起，拯救地球！

astro_l

支持~~
正在转换中....鱼和鸡肉很难忍= =..
不过最近很少吃了..感觉还不错~~继续努力~

prettycrab

吃素一个多月了。挺好了。除了周围家人有反对，自己没有感觉不适。

prettycrab

1# Child.Prince


楼主的话，看了很受用！

“我们是为了拯救地球，但也要科学的拯救，不能伤害我们自己，这样Michael会心痛的”

谢谢！

prettycrab

2# 大利西方


支持！
确实，开始吃素的时候，周围人都很不理解，现在也是一样。
但是你的话很在理啊，吃素的同时也要跟别人和谐相处，体谅别人的心意，身体虚弱需要补充动物蛋白的时候还是要补充。但是大的方向还是要坚持。

谢谢！

sueanne_qi

我曾经3个月是严格素食，说实话，最初的几天还好，到十多天的时候最难受，一个月后竟然习惯了。所以一想到那些曾经是鲜活生命的时候你绝对下不去嘴的。任何有生命的东西都是有灵魂的，而恨的信息也会随着肉体一同被吃掉，所以宗教的素食是也可以吃“三净肉”的。

endlesslove

素食真的很好..支持啦